Terapia Individual com foco
em Relacionamentos
Você se sente ferido, incompreendido ou desgastado nas suas relações?
Conflitos, mágoas e inseguranças não precisam definir seus vínculos. Com a psicoterapia individual, é possível construir relações mais saudáveis, se posicionar com clareza e viver com mais leveza.
Atendimento 100% online e individual.
Conflito nas Relações?
Você se sente sobrecarregado(a) com suas relações? Toda conversa vira discussão? Sente culpa por não conseguir manter a harmonia ou percebe que os mesmos conflitos se repetem há anos?
Essas situações são mais comuns do que parecem — e são um dos motivos mais frequentes para se buscar terapia individual com foco em relacionamentos.
Ao longo dos anos, tenho acolhido pessoas que enfrentam dificuldades com pais, filhos, parceiros(as) e pessoas próximos. Relações importantes, mas que por vezes machucam mais do que acolhem.
Na psicoterapia, você pode entender as origens desses conflitos, cuidar da sua saúde emocional e aprender a se posicionar com mais segurança, afeto e limites saudáveis.
É um espaço individual e sigiloso, onde você pode falar tudo — com liberdade, respeito e sem julgamentos.
Sessões 100% online, sem deslocamentos, com privacidade e flexibilidade de horários
Estratégias práticas para organizar emoções e pensamentos no dia a dia
Um espaço seguro para falar sem julgamentos
Não atendo casais, atendimento apenas individual
Não realizo atendentimento para crianças
Prazer, Ana Paula!
Sou psicóloga clínica há mais de 14 anos, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com formação em Neurociências e Psicopatologia. Minha trajetória inclui atuação em Unidades Básicas de Saúde (UBS) e em Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), sempre buscando um olhar humano e estratégico para cada paciente.
Hoje, atendo exclusivamente de forma online, ajudando adultos que enfrentam dificuldades familiares, convivência tóxica, comunicação desgastada ou situações emocionalmente mal resolvidas. Meu objetivo é te ajudar a entender o que está por trás desses conflitos, identificar seus próprios limites e encontrar novas formas de lidar com os desafios familiares, com equilíbrio emocional e respeito por si mesmo(a).
Minha abordagem na terapia vai além do diálogo — trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento, desenvolver estratégias eficazes para lidar com dificuldades e fortalecer seu bem-estar emocional.
Se você sente que precisa de apoio para entender e organizar suas emoções, estou aqui para ajudar.
Depoimentos
"Sempre me senti culpada por me afastar da minha mãe, mas ao mesmo tempo não conseguia lidar com as críticas e cobranças constantes. A terapia com a Ana me ajudou a entender minhas emoções, colocar limites com respeito e, principalmente, me libertar da culpa que carregava há anos. Hoje me sinto mais leve e consigo me posicionar sem medo."
— B.V
Como funciona a terapia?
01
As sessões são realizadas por vídeo chamada, em uma plataforma segura e acessível.
02
Cada consulta dura 50 minutos e acontece no horário agendado previamente.
03
Para agendar sua primeira sessão, basta me enviar algumas opções de dias e horários.
04
IMPORTANTE
Não ofereço atendimento emergencial para crises suicidas. Se estiver em crise, entre em contato com o CVV (188) ou procure um hospital próximo.